Una rutina que es basa en alternar esforç i recuperació, i que requereix estar en bona forma per practicar-la.
Aquesta tendència et proposa viure sense preses i gaudir més de cada moment.
Recorda que la millor manera de prevenir els símptomes és evitar el contacte amb els al·lèrgens.
Ajudarà la teva pell a estar hidratada i amb elasticitat durant la gestació.
Tot i que les necessites en petites quantitats, són clau per al creixement, la salut i l'equilibri nutricional. T'expliquem quines vitamines ha de tenir la teva dieta per assegurar un correcte funcionament del teu organisme.
La pateix entre un 10 i un 15% de dones en edat fèrtil. Coneix una mica més sobre aquesta malaltia que pot produir dolors menstruals i, fins i tot, dificultar la concepció si no es tracta.
Coneix com pots evitar les estries aplicant a la teva pell tractaments tòpics i seguint hàbits saludables.
Les vacunes pretenen generar immunitat contra una malaltia. Coneix més sobre elles!
Preveure l'obesitat evitarà que puguis patir problemes de salut relacionats. Per fer-ho, seguir una dieta sana i equilibrada t'ajudarà a mantenir a ratlla el sobrepès.
Inclou-les sempre en la teva rutina de bellesa!
