Es tracta d'un programa de força i condicionament físic total amb l'objectiu de desenvolupar la força i el to muscular i incrementar la funcionalitat dels músculs.
Evita les conseqüències de no poder agafar el son o mantenir-lo amb senzills consells.
Incorpora hàbits senzills cada dia per aconseguir-ho.
Aquest ingredient natural ha esdevingut un recurs molt habitual dels productes cosmètics, T'expliquem com et pot ajudar en la teva rutina de cura i bellesa.
El confinament, en alguns casos, pot tenir efectes psicològics. T'expliquem estratègies per contrarrestar-los.
Aquest Nadal, evita excesos i ajuda la teva salut digestiva.
Està a la teva mà gaudir d'un Nadal deliciós i equilibrat.
T'ajuda a mantenir la pell neta, suau, llisa i lluminosa. Consulta a la teva farmàcia quin tipus de producte és més adient per a tu.
Està a les teves mans mantenir la pressió arterial sota control, mitjançant un estil de vida saludable i un seguiment dels indicadors. T'expliquem com.
L'estrès sostingut a llarg termini té conseqüències negatives per al teu benestar. Per evitar-les, disposes d'eines que t'ajuden a gestionar-lo.
