Una rutina que se basa en alternar esfuerzo y recuperación, y cuya práctica requiere estar en buena forma.
Esta tendencia te propone vivir sin prisas y disfrutar más de cada momento.
Recuerda que la mejor manera de prevenir los síntomas es evitar el contacto con los alérgenos.
Ajudará a tu piel a estar hidratada y con elasticidad durante la gestación.
A pesar de que las necesitas en pequeñas cantidades, son clave para el crecimiento, la salud y el equilibrio nutricional. Te explicamos qué vitaminas debe tener tu dieta para asegurar un correcto funcionamiento de tu organismo.
La sufre entre un 10 y un 15% de mujeres en edad fértil. Conoce un poco más sobre esta enfermedad que puede producir dolores menstruales e, incluso, dificultar la concepción si no se trata.
Conoce cómo puedes evitar las estrías aplicando a tu piel tratamientos tópicos y siguiendo hábitos saludables.
Las vacunas pretenden generar inmunidad contra una enfermedad. ¡Conoce más sobre ellas!
Prevenir la obesidad evitará que puedas sufrir problemas de salud relacionados. Para hacerlo, seguir una dieta sana y equilibrada te ayudará a mantener a ralla el sobrepeso.
¡Inclúyelas siempre en tu rutina de belleza!
